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Descriptif :

Dans un monde où nous sommes constamment sollicités par des notifications et des messages, notre boîte mail devient vite un espace saturé, source de stress et de perte de temps. Cet atelier propose aux participants d’adopter une approche de minimalisme digital, pour apprendre à trier, organiser et simplifier leur gestion des emails au quotidien.
À travers des exercices pratiques, des astuces concrètes et des méthodes simples, les participants reprendront la main sur leur messagerie et mettront en place des routines efficaces pour garder une boîte mail claire et maîtrisée.

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Cette intervention est possible :

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"Soft Digital"
La gestion des
emails

Objectifs :

  • Comprendre les enjeux de la surcharge digitale et ses impacts sur la productivité et le bien-être

  • Mettre en place une stratégie de tri et d’archivage efficace

  • Créer des filtres et automatisations pour réduire les sollicitations inutiles

  • Développer des habitudes simples pour maintenir une boîte de réception allégée sur le long terme

  • Adopter une posture de minimalisme digital pour réduire le stress lié aux outils numériques

Public visé :

Cet atelier est destiné aux Entrepreneurs, indépendants, salariés, toute personne souhaitant mieux gérer leurs flux d’emails, améliorer leur productivité et adopter des pratiques numériques plus sereines et durables..

Le plus de l'atelier :

  • Un format pratique et concret, directement applicable

  • Des conseils personnalisés adaptés aux besoins de chaque participant

  • Une approche bienveillante pour déculpabiliser face à la gestion des emails

  • Une méthode clé en main pour gagner du temps chaque jour et retrouver un rapport plus serein au numérique

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