Comme beaucoup de parents, j'ai profité de la rentrée en 6ème pour revoir la déco et l'organisation de la chambre de ma fille.
Je pense qu'il est essentiel pour leur épanouissement, pour leur donner confiance en eux, de leur créer un univers qui leur ressemble et où ils se sentent bien. L'entrée au collège est souvent l'élément déclencheur dans cette transition "vie enfantine" et "vie ado".
La structuration d'un espace et la gestion du temps ne sont pas innées, les enfants ont besoin des adultes pour les guider et les conseiller. De même qu'ils n'auront pas la même vision des choses que vous, sur le rangement et l'hygiène de leur chambre. Il faut alors trouver des compromis, essayer de les comprendre (leur chambre, c'est comme leur maison, c'est leur univers), tout en instaurant des règles correspondant à votre seuil de tolérance (faire du rangement et un peu de nettoyage dans la chambre au moins une fois par semaine par exemple, pas de nourriture dans la chambre...). Si tout est bien conçu et réfléchis avec eux dès la conception du projet de "nouvelle chambre d'ado", ils seront plus enclin à respecter ce à quoi ils ont participé.
Petite visite guidée dans la chambre de mon ado pour vous donner une idée de notre fonctionnement (à savoir que les nouveaux meubles et accessoires ont été payés avec son argent reçu aux diverses fêtes... eh oui, chambre d'ado = responsabilité = comprendre la valeur des choses, d'où grande réflexion sur quoi acheter et où ???!!!) :
--> un espace " Dodo" :
Le sommeil est vraiment très important pour la récupération physique et la restauration de l'énergie. J'insiste là dessus et au combien c'est difficile quand ma fille me dit tous les soirs "mais intel se couche pas avant 23h..." ... mais voilà, tout petits qu'ils étaient, j'ai toujours insisté sur les bienfaits fondamentaux du sommeil. Ainsi, vers 10/11 ans, 21h est la bonne heure pour une extinction des feux, si on considère un lever vers 6h30 (selon l'heure de début des cours et le moyen de transport).
--> un espace détente / lecture :
Nous n'avions pas beaucoup de place entre le mur, son lit et son armoire/penderie. Son lit étant haut, il fallait trouver une table de chevet adaptée, avec du rangement pour ses quelques livres du moment...
Nous avons pensé installer des étagères murales...
Mais pour finir, nous avons opté pour une bibliothèque toute sympa sur Leboncoin à 30€. J'y ai adapté des roulettes, cela permet d'avoir une tête de lit pratique et jolie, avec des petits rangements cachés mais accessibles tout de même.
--> un espace "Dressing" :
Je ne rentre pas dans le détail, car j'ai fait il y a quelques temps un article spécialement sur le dressing d'une ado, à vous de le découvrir 😉.
--> un espace "Travail" :
Le bureau : Auparavant, ma fille bénéficiait d'un espace sur le grand bureau linéaire familial, dans une pièce servant de chambre d'amis et d'espace travail. Mais pour la 6ème, j'ai reconsidéré ma position d'avoir mes oisillons à mes côtés, pour la laisser prendre plus d'autonomie et de responsabilités en ayant un bureau bien à elle dans sa chambre. (Et puis, ça me permettait de récupérer un plus grand espace pour moi travailler 😋) Nous avons donc choisi de faire nous-même le bureau avec un grand plan de travail et en adaptant 2 meubles "Alex" de chez Ikea, 1 avec des tiroirs pour catégoriser au maximum les affaires par fonction : feuilles et copies doubles, rangements pour les crayons et petites fournitures, feuilles de brouillon... et 1 "alex" à porte pour ranger ses petits sacs, sachant que son principal sac sera accroché au dossier de son siège.
Le siège (à 50€ toujours chez notre chère enseigne suédoise), est volontairement choisi sans roulettes, pour assurer la stabilité et la concentration... (je me souviens comme c'était rigolo de s'élancer d'un mur à l'autre sur le siège de bureau... mais pendant ce temps là, on ne bosse pas !!!)
Un bon éclairage : Naturel le plus possible, mais également des petites lampes de bureau et déco... chinées sur leboncoin à 5 et 15€, c'est facile de donner une seconde vie aux affaires et redécorer à moindre coût.
Une poubelle : Comment lutter efficacement contre le déluge et le chaos dans la chambre = c'est en pensant à mettre une poubelle, qu'elle devra vider régulièrement.
--> un espace de rangement et classement :
Nous avons choisi des séparateurs adaptables aux bibliothèques / casiers Kallax de chez Ikea. A 20 € pièce, cet accessoire permet de séparer les affaires par matière. Avec un petit étiquetage un peu rétro qui suit bien avec l'esprit de la chambre, mais surtout qui permet de se repérer facilement.
Des bacs drona (Ikea) à 4€ pièce, complètent le rangement pour les petits jeux et activités créatives, les cahiers souvenirs, ainsi qu'un bac pour le sac et les affaires de sport.
--> des outils pratiques :
- un tableau blanc et magnétique : pour accrocher toutes ses fiches outils et pouvoir faire des listes des choses à faire, apprendre à prioriser les tâches à accomplir... Pouvoir cocher au fur et à mesure qu'on les a faites et effacer pour renouveler.
- Un emploi du temps, il y en a de supers jolis sur Pinterest à télécharger et imprimer. Laissez l'enfant recopier lui-même ses cours, en lui conseillant d'utiliser une couleurs par matière, astuce visuel pour une meilleure projection dans le temps.
- Un rappel de la routine au retour du collège. Aucune question à se poser ou la tentation de procrastiner... C'est marqué sur la routine, on ne réfléchit plus, on suit ce qui est écrit !
- un planning pour faciliter l'anticipation et l'organisation des devoirs. Apprendre à évaluer la durée d'un travail, ce n'est pas si facile. Je lui ai conseillé la technique Pomodoro ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Technique_Pomodoro) pour l'aider dans la gestion de son temps. Par créneaux de 25 min de travail + 5 min de pause, en prenant en compte que les longues leçons peuvent être découpées en plusieurs temps sur plusieurs jours si besoin... D'où l'importance de planifier ses devoirs sur la semaine. Dans la planification, commencer par les devoirs qui lui semblent les plus faciles et les plus rapides, cela permet "d'échauffer" son cerveau pour les problèmes plus ardus, sachant qu'il sera toujours possible de demander de l'aide d'un adulte.
- un mémo sur les techniques d'apprentissage des leçons : la répétition, la reformulation, la projection, l'ordre et la division... En insistant encore une fois sur le fait de demander de l'aide lorsque c'est nécessaire.
Petites trucs en plus : quand on grandit, les goûts et les couleurs changent... Mais alors à l'adolescence, cela pourrait être tous les trimestres !!!
Afin d'éviter de devoir refaire toute la déco, privilégiez une ambiance neutre, les murs blancs ou couleurs claires et parsemez de touches colorées, d'accessoires à la mode... Essayez de les trouver sur des sites de revente (Leboncoin, Facebook, vinted...) ou alors customisez... J'ai toujours chez moi une bombe de peinture noire et là pour la chambre de mademoiselle, j'ai investi aussi dans une bombe de peinture argentée et pailletée. Cela permet de donner un nouvel aspect à des anciens objets à l'effigie de telle ou telle personnage ou star, ou tout simplement pas dans la bonne couleur... Un coup de spray et hop... tout est assorti !
A votre service, je suis Home Organiser Certifiée, je vous accompagne dans vos projets, pour une vie plus facile, plus simple, plus naturelle, vous libérant du temps pour vous concentrer sur ce qui est le plus précieux pour vous ! Contactez moi, je prendrai plaisir à vous rencontrer, vous écouter et vous conseiller. Le premier contact est offert, les prestations sont adaptées à vos réels besoins. Alors n'hésitez plus... 😊
